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おおみち ふれあい日記

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10月 サークル・教室風景 3

10/28(月) 太極拳 15名

  最初のストレッチがかなり効きます!!
  心地よい気温、空気、ゆったりとした音楽合わせて皆さん気持ちよ
  さそう…動作も今日から後半に入る。




10/27(日) 卓球 15名 体験1名

  「ブログを見て体験に来ました」と若い方がみえました。
  7台出してローテーション。心地よい汗となりました。




10/27(日) バドミントン 22名 入会者1名あり 体験1名

  秋晴れです。(今日は車イスマラソンの日です)




10/27(日) エアロビクス 15名

  カキラとエアロビクスを半々で行いました。
  カキラで体のひずみを正して、そのあとエアロビクスを行うことで
  体の中からポカポカとしてくるそうです。
  皆さんとても楽しそう。

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10/26(土) スポンジテニス 20名 入会者1名あり

  3コートに分かれて、基礎(球出し)とゲームをしました。




10/24(木) 健康体操太平町教室 10名

  今日は半期に一回のゲームをしました・
  「健康体操太平町教室の運動会」です。
  種目は輪投げと玉入れで得点を競いました。

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10/22(火) 3B体操 22名

  会員さんの中には、風邪の方もチラホラ…皆さん気をつけましょう。
  ゆっくりとしたストレッチから、いつもの楽しい運動へ…

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10/20(日) ウォーキング 16名 約8km 15,000歩?

  コース:大道⇒中央町⇒新川⇒豊海⇒勢家⇒寿町⇒大道

  心配された雨も皆さんの”歩きたい!!”の熱意(!?)に全員雨具を持参
  していたにもかかわらず、くもり空の下元気に街中を歩きました。
  少しづつ秋色に染まりつつある景色をながめながら、おしゃべりと
  ともに、あっという間の2時間でした。
  「1人ではこんな所来ることもないね」と…みんなで歩くと楽しい
  ネ!

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by ofc2008 | 2013-10-28 13:33 | ☆活動報告 | Comments(0)