おおみち ふれあい日記

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9月 サークル・教室風景 3

9/28(日) 卓球 9名

 
講師もみえてみっちりと指導。
 だんだんと上達した皆さんには、講師からすこしづつレベルアップした指導をしてい
 ただいています。
 ひとまわりしたら講師も入ってダブルスをしてみました。
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9/28(日) バドミントン 21名

 昼間の教室ということで子どもたちも多数でにぎやかです。
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9/28(日) カキラ&エアロビクス 13名

 スタッフAさんの体験談✻
  今日はじめて全部を体験しました。
  カキラの細かい動きはすこし難しい様に思われましたが、すこしずつ体がほぐれてくるの
  がわかり、30分があっという間にたちました。
  一変、後半のリズムにのってのエアロビクスは、軽快な音楽にのって徐々に心拍数を上げ
  ていく…先生と恰好はちょっと違っても気分はノリノリ。
  最後にクールダウンで整えリフレッシュ。
  皆さんもぜひ一度体験を!
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9/27(土) スポンジテニス 10名

 球出しで基礎を練習。
 ゲームで実践‼…とうまくいけば良いのですが、なかなか思うようにいかず…
 スポーツの秋を楽しみました。
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9/25(木) 健康体操太平町教室
 12名

 さわやかな秋風が吹いています。
 1ヶ月ぶりの原田講師指導でした。
 数字を目で追い言われた数字を指し、なおかつひとつ拍手をする。
 同時に2つの事をすると脳はとてもよろこぶのだそうです。
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9/23(火) 3B体操 19名

 祭日なので忘れていた方もいるのでは…?
 クーラーも入れましたが準備体操、整理体操でしっかり汗ばむほど。
 ソーラン祭り節でさらに汗が…
 心地よい曲にのってストレッチ…体がリフレッシュできました。
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9/22(月) 太極拳 17名

 すこし蒸すためクーラーを入れての実施。切れるとやはり少し汗ばむ。
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9/21(日) ウォーキング
 22名

 「生まれ変わる市街地ウォーク」約5km
 駅前の変わりゆく様~文化会館跡地~大友宗麟像~春日神社(一休み)~建築中の県立美術館~オアシス~公民館
 いつもの見慣れた景色もみんなで歩くと楽しい。また「こんな所ははじめて!」の場所もあったりでワイワイと22名の集団は楽しく歩けました。
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9/21(日) グラウンドゴルフ 15名

 この秋一番の冷え込み?ひんやりだがとても動きやすい。
 佐藤成徳さん2連覇、すごい‼
 今からがスポーツの良い季節ですネ‼
 多くの参加お待ちします。
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9/20(土)ミニバレー 16名 体験2名

 体験の方もみえ、にぎやかにゲームができました。
 コートに入った8人で協力しあってポイントゲット。ミスしても好プレーで取り戻したり、
 それがこの競技の良いところです。
 皆さんも参加しませんか?


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by ofc2008 | 2014-09-29 10:42 | ☆活動報告 | Comments(0)