おおみち ふれあい日記

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10月 サークル・教室風景 3

10/28(火) 3B体操 23名

 脳トレ運動から、集会室もこの季節がいちばん心地よくみんなの体もよく動く。
 元気よくソーラン。
 先生より、ハードなので無理をしないようアドバイスがありました。
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10/27(月)太極拳 21名

 いつのもストレッチから始める。
 東西南北の方向の確認(ひとつひとつの動作の方向が重要なため)
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10/26(日) 卓球 11名

 少し動くと汗がいっぱいです。まだまだ暑いですね。
 講師がみえると皆さん充実した表情になります。
 最後はダブルスでゲームを楽しみました。
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10/26(日) バドミントン 9名

 秋の青天の中、気持ちよく楽しくプレイすることができました。
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10/26(日) カキラ&エアロ 18名 体験1名

 カキラで体の内側からほぐし、柔らかくなってからリズムに合わせてエアロビクス。
 汗をかきました。
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10/25(土) スポンジテニス 13名 体験1名あり

 基礎打ちのあとゲーム!
 人数はやや少ないが、汗をかくとやはり気持ち良い。
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10/23(木) 健康体操太平町教室 11名

 
 良いお天気。
 2通りの紙に書いた数字を目で追うことにより脳が活性化!!

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10/21(火) 輪おどり
 32名

 11月に「竹あかり」と「交流会」の出演があるため皆さん熱心に練習です。
 竹あかりで踊る花笠音頭のフォーメーションを念入りに練習しました。
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by ofc2008 | 2014-10-29 09:52 | ☆活動報告 | Comments(0)