おおみち ふれあい日記

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1月 サークル・教室風景 2

1/18(日) ウォーキング 22名

 三社詣り 若宮神社⇒長浜神社⇒天満社 約6km
 「この日のためにお正月はお詣りに行かなかったワ」という方も参加。
 集合場所の「いこいの広場」は朝からにぎやか。
 ストレッチのあとみんなで元気に出発。道中のお喋り全開。
 でも神社ではおごそかに今年一年の健康をお祈りしました。
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1/18(日) グラウンドゴルフ 17名

 朝の気温は0度…霜柱も立っていました。
 柴の長さが丁度良く高スコアが期待できそう…!
 今日は風もなく太陽が出てくるとポカポカと暖かい。
 こぶしの花もまもなく咲きそう…♡
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1/17(土) ミニバレー 12名

 寒さ厳しい夜ですがみんな元気いっぱいに笑っていました!!

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1/17(土) 健康体操大道教室 13名

 第一回目が年始だったため、週2回になった。
 明るい笑いの脳刺激から始まった。
 今日は久しぶりにセラバンドの筋力トレーニングも行いました。

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1/13(火) 3B体操 26名

 寒さも吹き飛ぶエネルギーで皆さん集まってみえました。
 脳刺激ダンスで体を温め、ストレッチ、筋力トレーニングと進められました。

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1/12(月) ミニバレー 
11名

 連休中ということもありすこし少ないですが、元気にコートの中を走り回りました。
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1/12(月) 子どもスポーツ 10名

 今日はニュースポーツです。
 ディスゲッター、輪投げ、バッゴー、ターゲットバードゴルフ
 すこし少ない人数でしたが、一緒にみえていたお父さん、お母さんも入ってニュースポーツ
 を楽しみました。
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1/12(月) 健康体操大道教室 14名

 ◦脳刺激…間違ったら笑ってごまかす!!
 ◦今年の目標をひとことづつ言ってもらいました。
 皆さん今年も一年楽しく体操をやろうと決意をあらたにしました。2+
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1/11(日) 卓球 14名 体験2名あり

 7分のローテーションで途中水分補給を入れながら最後はダブルスゲームをしました。
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1/11(日) 太極拳 13名

 今年初めて顔を合わせる会員さんも居て、新年の挨拶がとび交っていました。
 ◦後半に重点をおいて行いました。
 ◦曲を使って体験会の練習をしました。
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by ofc2008 | 2015-01-14 21:26 | ☆活動報告 | Comments(0)