12/27(火) 3B体操 21名
年末も押し迫りました。今年最後の教室です。
準備体操⇒ベルを使って色々な動きでトレーニングをしていきます。
「お正月にはボールを使ってトレーニングをしましょう」と先生より
やり方を習いました。
12/26(月) 太極拳 11名
小雨の降る午後です。
体験会では、今習っている24式をすることになりました。
今日は経験値のある方が多かったので細かな指導がありました。
12/25(日) 卓球 9名
今年最後の練習です。
みなさん講師にみっちり習っていました。
12/25(日) バドミントン 17名
体験の方3名あり。会員さんで「はじめてバドミントンします」と
いう方もみえて、3コート」めいっぱい使ってできました。
12/25(日) スポンジテニス 14名
肌寒くなってきました。
球出しのあとゲームです。
一球の返しがとても上手になりました。
12/25(日)エアロ&カキラ 9名
カキラで体がほぐれます。エアロは笑顔がはじけます。
12/24(土) ミニバレー 10名
クリスマスイブ! 今年最後のバレーでした。
12/22(木) 健康体操 太平町教室 14名
お正月用に(?)ゴミ箱の折り紙をしました。
今年度最後の脳トレはお手玉とり、じゃんけんで大いに笑いました。