おおみち ふれあい日記

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1月 サークル・教室風景 3

1/31(火) 輪おどり 27名

 鶴崎おどり⇒めじろん音頭⇒弥生音頭⇒宇目の唄げんか⇒
 関の鯛釣り⇒左衛門
 2月11日の体験会にむけた練習をしました。

1/28(土) ミニバレー 8名

 館内気温は10℃であまり寒くないです。
 元気いっぱい!!

1/26(木) 健康体操 太平町教室 9名

 お手玉じゃんけんの脳トレで笑って
 暖まってからはじめました。

1/24(火) 3B体操 22名 ビジター1名

 しっかりトレーニングできました!!
 特に冬は体がちぢこまりがち、用具を使って
 効率よく体をリフレッシュ!

 
1/23(月) 太極拳 12名

 寒い午後です。雪もチラホラ
 体験会の練習をしました。

1/22(日) 卓球 8名 ビジター1名

 体育館の中は7℃でした。
 でも夏の暑さよりは絶対に楽です。
 すこし動いただけで体はポカポカです。
 後半は講師も交えてダブルス戦をしました。
 
1/22(日) バドミントン 12名
 
 ビジターの方4名です。

1/22(日) エアロ&カキラ 9名

 カキラで体が少しづつほぐれるのがわかります。
 エアロのステップも毎回変わって楽しいです。

1/22(土) ミニバレー 9名

 体育館の中は9℃
 しかし、ウォーミングアップを始めるとすぐに身体は暖まるようです。

1/21(土) 健康体操 大道教室 13名

 寒い中、少し参加者は少ないようですが、じゃんけん脳トレから
 元気に始まりました。

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by ofc2008 | 2017-02-01 22:19 | ☆活動報告 | Comments(0)