おおみち ふれあい日記

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4月 サークル・教室風景 2

4/18(火) 輪おどり 32名

 体験の方がみえました。
 今日は人数も多く輪が二重になりました。
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4/16(日) ウォーキング 12名

 快晴!花吹雪の中、JRウォーキングに参加しました。
 他k上駅から春まつりの行われている日岡公園をめざしました。

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4/16(日) グラウンドゴルフ 19名

 抱く実の雨も上がり霧の深い朝でした。
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4/15(土) 卓球 5名

 ちょっと少ないです…がミッチリ指導をしてもらいました。
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4/15(土) ミニバレー 9名

 突然の雨…コート狭しと大いに動き回りました。

4/15(土) 健康体操 大道教室 18名

 春らしい暖かいお天気、桜も満開です。
 脳トレ、イスに座って体をほぐす体操⇒マット⇒らくらく呼吸ストレッチ⇒
 フットマッサージ
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4/13(木) 健康体操
 太平町教室 12名

 おしゃべりの花があちこちに咲いています。
 脳トレ、ストレッチ、ラジオ体操、ダンスと今日も脳・体を動かしました!!

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4/12(水) 歌声サークル 23名

 3名の方が入会。
 発声練習。ウォーミングアップのあと 
 ♪くつがなる・どじょっこふなっこ・叱られて・箱根八里・
  春一番・川の流れのように♪
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4/11(火) 3B体操 28名

 今年度初日 ストレッチを入念にしてからベル・ボールを使って体を動かしました。
 にぎやかに2人組の脳トレから始まりました。
 今日も1時間トレーニングをしました。
 家でも継続していただくと更に効果があります!とのことです。
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by ofc2008 | 2017-04-21 10:58 | ☆活動報告 | Comments(0)