5/28(日) スポンジテニス 10名
外の風はさわやかですが体育館の中は暑いです。
水分補給が大事です。
5/25(木) 健康体操 太平町教室 朝方の雨も上がり、足元が楽で良かった。
始まるまで会員さんが準備した「切手のないおくりもの」の
歌をうたう。
脳トレストレッチ⇒ラジオ体操第1・2⇒ひとりの手のダンス⇒
ボールマッサージ
5/23(火) 3B体操 16名
今日は朝から気温が高いです。
ベルとボールを使って肩甲骨まわりをほぐしました。
円になってスクワット、マットの上でのボール運動。
5/22(月) 太極拳5/21(日) ウォーキング 10名
JRウォーキングに便乗しました。
「おおいた街中再発見」
大分駅⇒城址公園⇒デウス堂跡⇒芸短大⇒大臣古墳⇒上原館⇒
金剛宝戒寺⇒美術館⇒いこいの道 ゴール 約9.5km
5/21(日) グラウンドゴルフ 7名
今日は校区の球技大会と同じ日なので、2ゲームとなりました。
5/20(土) 卓球 7名
半面コートですが、皆さんとても楽しそうです。
5/20(土) ミニバレー 8名
スマイルズさんと対戦です。
5/20(土) 健康体操 大道教室 18名
脳トレ⇒ストレッチ⇒みんなの体操⇒マット⇒健康音頭⇒スクワット他