おおみち ふれあい日記

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5月 サークル・教室風景 3

5/28(日) スポンジテニス 10名

 外の風はさわやかですが体育館の中は暑いです。
 水分補給が大事です。

5/25(木) 健康体操 太平町教室 

 朝方の雨も上がり、足元が楽で良かった。
 始まるまで会員さんが準備した「切手のないおくりもの」の
 歌をうたう。
 脳トレストレッチ⇒ラジオ体操第1・2⇒ひとりの手のダンス⇒
 ボールマッサージ

5/23(火) 3B体操 16名

 今日は朝から気温が高いです。
 ベルとボールを使って肩甲骨まわりをほぐしました。
 円になってスクワット、マットの上でのボール運動。

5/22(月) 太極拳

5/21(日) ウォーキング 10名

 JRウォーキングに便乗しました。
 「おおいた街中再発見」
 大分駅⇒城址公園⇒デウス堂跡⇒芸短大⇒大臣古墳⇒上原館⇒
 金剛宝戒寺⇒美術館⇒いこいの道 ゴール 約9.5km

5/21(日) グラウンドゴルフ 7名

 今日は校区の球技大会と同じ日なので、2ゲームとなりました。

5/20(土) 卓球 7名

 半面コートですが、皆さんとても楽しそうです。

5/20(土) ミニバレー 8名

 スマイルズさんと対戦です。

5/20(土) 健康体操 大道教室 18名

 脳トレ⇒ストレッチ⇒みんなの体操⇒マット⇒健康音頭⇒スクワット他


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by ofc2008 | 2017-05-31 13:22 | ☆活動報告 | Comments(0)