おおみち ふれあい日記

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6月 サークル・教室風景 3

6/27(火) 3B体操 21名

 朝から曇り空で少し涼しいですが湿気が多いので
 少し体を動かすとすぐに汗をかきます。
 ベル、ボールを使ってストレッチ。
 輪になってバランス運動、腹式呼吸、スクワット
 マットを使って腹筋、ストレッチ。
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6/26(月) 太極拳 15名

 ストレッチ⇒太極拳
 歩き方等繰り返し練習しました。

6/25(日) スポンジテニス 12名

 雨も上がり蒸し暑いです。
 皆さん汗びっしょり!

6/22(木) 健康体操 太平町教室 12名

 梅雨らいお天気だが小雨でホッとします。
 夏の思い出、異国の丘を始まる前にみんなで歌いました。
 脳トレ、ストレッチと1時間元気に体操しました。

6/20(火) 輪おどり 24名

 左衛門⇒花笠音頭⇒豊後水道⇒関の鯛つり
 皆さん本当に楽しそうです。


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by ofc2008 | 2017-07-01 16:19 | ☆活動報告 | Comments(0)