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おおみち ふれあい日記

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10月 サークル・教室風景

10/31(月) 太極拳 (19名) 1名入会者あり
明日から11月だというのにすこし汗ばむほどの陽気でした。

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10/27(木) 健康体操 太平町教室 (18名)
いつもの脳刺激⇒らくらく呼吸ストレッチ⇒背すじのびのび
体側伸ばし⇒ボールマッサージ⇒首の運動 

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10/24(月) 3B体操 (12名)
体験者2名…帰りに入会してくださいました。
エグザイルの曲にのって、皆さんだんだん上手になってきました。
クールダウンの体操もとても良いです。

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10/23(日) 卓球 (14名) 体験者1名
ピン球を拾いにいく…という動作もひとつの運動です。
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10/23(日) バドミントン (11名
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10/23(日) エアロビクス (12名)
軽快な音楽にのって体を動かし、心も体もリフレッシュ!!
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10/22(土) スポンジボールテニス (10名
すこし少ない参加者でしたが、皆さんとても上達してきわどい、巧みなラリーが続きます!!
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10/18(火) ふれあいゴルフ (12名)
7月、9月と雨で中止…やっとお天気に恵まれ開催!
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by ofc2008 | 2011-10-26 16:23 | ☆活動報告 | Comments(0)

10月 サークル・教室風景

10/15(土) にこにこピンポン(4名)
ミニバレーをしている片面のコートを使いピンポンを楽しんでいただきました。
5台まで使用可です。事前に申し込みが必要です。

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10/15(土) ミニバレーボール(12名)
涼しくなって、体も動かしやすくなりました!!

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10/15(土) 健康体操 大道教室
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10/13(木) 健康体操 太平町教室(14名)
いつもの脳刺激、体操に加えてこの日は「ゲーム」を行いました。
ペットボトルをボーリングのピンにして「ペットボトルボーリング」を楽しみました。

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10/12(水) 「わくわく広場」 (大道小学校の4年生9名)
大道公民館主催のこども事業(スポーツで遊ぼうをテーマに大道小学校の4年生が対象)、今回はふれあいクラブが担当でした。
ニュースポーツ「ヒットだ!ターゲット(フリスビーとボールを投げて)」「トントンパ」「大縄とび」などをして楽しみました。

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by ofc2008 | 2011-10-18 20:40 | ☆活動報告 | Comments(0)

10月 サークル・教室風景

10/10(月) 3B体操
普段使わない筋肉をすこしづつほぐして体もスッキリ♪
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10/9(日) 卓球 (11名)
やはり連休ということで少なかった・・・
本日おみえの方はラッキー! 講師の指導を長く受けられました。

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10/9(日) ウォーキング (19名)
まってました!! ウォーキングの季節です!
今回は元町散策(元町石仏、岩屋寺磨崖仏・・・約8km) 
近くてもなかなか1人では行かないコース
みんなで歩くとおしゃべりもはずみ^^ あっという間の1時間45分でした。

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10/8(土) バドミントン (10名)
高校生の女子2名の入会により、平均年齢がグ~ンと若がえり
技術もますます向上(!?)しています
(^_^)v
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10/8(土) スポンジボールテニス (8名
やはり連休だということもあり参加者は少なめでした。
しかし・・・皆さんルールもマスターし、お互いに審判をしながら対戦表にそってゲームを楽しみました。

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10/8(土) 子どもスポーツ (6名)
連休というこもあり少ない参加者でした・・・が、子ども達は元気いっぱい!
体を動かし遊びながらトレーニングを行いました。

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by ofc2008 | 2011-10-12 09:29 | ☆活動報告 | Comments(0)

10月 サークル・教室風景

10/2(日) ミニバレー (12名体験者1名
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10/2(日) 太極拳 (13名)
いつもの集会場より少し狭い研修室で行いました。
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10/2(日) グラウンドゴルフ (27名) 
スポーツするのに良い季節になりました。
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10/1(土) 健康体操 大道教室 (16名)
今回のゲームは『乗ったらラッキーお手玉ポン!』 
お手玉が的の上に乗ったら、その数字が得点になります。

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by ofc2008 | 2011-10-04 17:13 | ☆活動報告 | Comments(0)

OFC-043号

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by ofc2008 | 2011-10-02 08:58 | ★ふれあい通信 | Comments(0)