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おおみち ふれあい日記

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1月 サークル・教室風景

1/28(土) スポンジテニス 11名
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1/27(金) 第5回運営員会 27名
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1/26(木) 健康体操 太平町教室 13名
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1/23(月) 太極拳 16名
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1/23(月) 3B体操 11名
  講師の明るい細やかなリードで時間があっというまに過ぎます。
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1/22(日) 卓球 14名
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1/22(日) バドミントン 6名
  少ない人数での開催となりました。
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1/22(日) エアロビクス 14名
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1/21(土) ミニバレー 15名
  久しぶりにみえた会員さんもいて、多くの人数での開催となりまし
  た。

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1/21(土) 健康体操 大道教室 14名 
  いつもより少し冷え込みも和らいだ朝058.gif
  椅子を利用して(つかまって)アキレスを伸ばしたり、屈伸をしたり
  生活の中で生かせる運動を教えていただきました。

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1/20(金) ふれあいゴルフ 11名
  前日の雨でお天気が心配されましたが・・・
  くもりで開催することができました。

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by ofc2008 | 2012-01-28 21:43 | ☆活動報告 | Comments(0)

サークル・教室 ふれあい体験会 開催!!

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by ofc2008 | 2012-01-22 12:30 | ★おしらせ | Comments(0)

1月 サークル・教室風景

1/15(日) ウォーキング 三社詣り  15名
  風がないためかさほど寒くなく、ウォーキング日和。
  公民館⇒天満社⇒春日神社⇒王子神社⇒公民館 約5kmの行程

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1/15(日) グラウンドゴルフ 32名
  曇っていたためかAM7:00の時はまだ薄暗く、集合がギリギリや遅
  れる方も…034.gif

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1/14(土) バドミントン 7名
  寒いためか!?少ない人数…
  体育館が広く感じられました。

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1/14(土) スポンジテニス 14名 体験者1名
  いつもより人数が多く、楽しく練習や試合をすることができまし
  た。

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1/14(土) 子どもスポーツ 11名
  ランニング⇒ストレッチ⇒脳刺激⇒ボール(コーディネーション)
  ⇒サーキット(ケンケンパ→縄とび→ポールドリブル→雑巾かけ
  ボールはこび)⇒ ドッジビー⇒風せんバレー

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1/12(木) 健康体操 太平町教室 15名
  久しぶりに会えた仲間とおしゃべりの花が咲きます。
  いつもの脳刺激に笑い声もいっぱい。
  らくらく呼吸ストレッチ・背筋のばし・ボールマッサージ

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by ofc2008 | 2012-01-16 21:58 | ☆活動報告 | Comments(2)

1月 サークル・教室風景

1/9(月) 3B体操 8名
  三連休の最後の日ということも重なって、参加者は少ないが元気いっぱい!
 「いきものがかり」の曲にのって♪、新しいエクササイズ(脳トレ)をしました。
  今日は全員鏡を見ながら・・・
  講師のようなスタイルめざして、追いつき!追いこせ!!

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1/8(日) 卓球 14名
  初打ち。
  集中して白球を追っていると、すぐに体は暖まり気持ちの良い汗をかきま

  す。
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1/8(日) 太極拳 16名 入会者1名
  いつもピンと張りつめた心地よいキンチョー感があります。
  皆さんとても熱心に取り組んでいます。

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1/7(土) 健康体操 大道教室 16名
  新年始めての体操。
  16名元気に参加。お正月太りを解消!!

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by ofc2008 | 2012-01-09 18:04 | ☆活動報告 | Comments(0)

OFC-046号

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by ofc2008 | 2012-01-01 06:10 | ★ふれあい通信 | Comments(2)

H24年 1.2.3月号

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by ofc2008 | 2012-01-01 06:00 | ☆日程表 | Comments(0)