おおみち ふれあい日記

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8月 サークル・教室風景 3

8/27(火) 3B体操 20名

  今日は少し涼しく、みんな元気で気持ちよく動いている。
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8/26(月) 太極拳 17名

  少し雨が残ったが、空気もしっとりと涼しい。
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8/25(日) 卓球 12名

  1日雨が降ったりやんだり、木も草も人間もやっとひといきついた
  感じです。
  屋根がやけていないため過ごしやすかった。しかしちょっと動くと
  汗💦びっしょりに。
  多めの休憩をとりながら行いました。

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8/25(日) バドミントン 11名 体験1名

  夏休み最後の日曜日ということもあり、少し少ない人数でしたが体
  の方もまじえて思いっきり汗をかきました。




8/25(日) エアロビクス 17名

  本日は「カキラ」というものを30分体験しました。
  ひずんでいる関節を正しい位置に戻し、神経やホルモンの流れをよ
  くする…呼吸法とともにゆっくりとした動作でジワジワ体に効いてき
  ます。

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8/24(土) スポンジテニス 13名

  久しぶりの雨です。すこし過ごしやすいですが、ちょっと動くと汗
 💦びっしょりになります。




8/22(木) 健康体操太平町教室 10名

  今日も暑い日ですが、「ここに来るのが楽しみ…」と集まって下さい
  ます。
  脳刺激では「しりとり」をしてみました。
  「一回言ったものはダメ!」なのでちゃんと覚えなくてはいけませ
  ん。皆さん脳をフル稼働していました。

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8/21(水) SCおおいたネットワーク研修会
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8/21(水) 平成25年度総合型地域スポーツクラブ交流会実行委員会
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8/20(火) 輪おどり

  今日は、最後に趣向を変えて「フォークダンス(オクラホマミク
  サー)」をしました。
  学生気分でルンルン🎶踊っていました。

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by ofc2008 | 2013-08-30 21:55 | ☆活動報告 | Comments(0)

8月 サークル・教室風景 2

8/18(日) グラウンドゴルフ 11名

  スタート地点に水筒を置き、1ホール終えて戻ってきたら水分補給を
  します。
  まだまだ木陰が恋しい…

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8/17(土) ミニバレー 15名

  お盆を過ぎたら心なしか吹く風も秋の気配を感じます…が、やはり動
  くと暑い!!(しかし、7対8でにぎやかにゲームを楽しみました)




8/17(土) 健康体操大道教室 15名

  大分市歌を覚えよう!とういことで歌詞をコピーして歌いました。
  大きな声を出すことは、とても良いことなので皆さん元気に歌いま
  した。
  今日のゲームは「打って くぐって 得点だ!」

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8/11(日) 卓球 15名

  とにかく暑い!!
  10分のローテーションで間、5分の休憩をとりながら行いました。
  熱中症だけは防がなければなりません!!




8/11(日) 太極拳 12名

  お盆前で皆さん忙しい!?
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8/10(土) バドミントン 9名 体験1名

  お盆前というとこともありすこし少ない…
  体験の方もまじえてゲーム。




8/10(土) スポンジテニス 19名 体験1名

  基礎練習のあと、2コートでゲームをしました。

 
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by ofc2008 | 2013-08-24 12:58 | ☆活動報告 | Comments(0)

8月 サークル・教室風景 1

8/8(木) 健康体操太平町教室 13名

  朝から気温がグングン上がっています。
  太平町の教室は、公民館に集いおしゃべりをしたり健康に関する
  情報交換をしたり…
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8/6(火) 3B体操 18名

  暑さにもかかわらず午前中の輪おどりと、ひき続き見えた方がたく
  さん…
  講師の楽しいおしゃべりと的確な指導で、笑いもいっぱいの教室で
  す。

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8/6(火) 輪おどり 21名

  本日入会者1名ありました。
  1種目からフリーへ切替えて輪おどりに参加される方も…
  軽快なリズムにのって楽しく踊りました。

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8/4(日) ミニバレー 14名 にこにこピンポン

  体育館の中は、いったい何度なのでしょう??
  ものすごい暑さと汗です💦💦


 

8/4(日) グラウンドゴルフ 11名

  今にも降りだしそうなお天気…
  少し伸びている芝にボールもとまどい気味!?

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8/3(土) Jr.スポンジテニス 12名

  夏休みの暑い1日…ですが、元気いっぱいスポンジテニスをしまし
  た。
  ランニング⇒ストレッチ⇒コーディネーショントレーニング⇒各学
  年にわかれて練習。
  暑いので水分補給をこまめにとりました。




8/3(土) 健康体操大道教室 16名

  相変わらず暑い日が続きますが、皆さん元気に参加して下さいまし
  た。

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by ofc2008 | 2013-08-13 18:19 | ☆活動報告 | Comments(0)

OFC-065号

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by ofc2008 | 2013-08-01 22:52 | ★ふれあい通信 | Comments(0)