おおみち ふれあい日記

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9月 サークル・教室風景 3

9/29(日) エアロビクス 16名

  本日も前半30分はカキラ体験をしました。
  体を柔らかくして、手の上り、曲がりがずっと楽になり、目に見え
  る変化にびっくり。
  皆から「オーッ」と声が上がる。ゆっくりとした動作なのに不思議…
  後半のエアロは元気に明るくリズミカルに…

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9/28(土) スポンジテニス 18名 体験1名

  体験の方もみえ、基礎打ちのあと3コートに分かれてゲーム。



9/28(土) バドミントン 15名 体験2名

  涼しくなったので皆さん動きもとても元気。
  体験の方も2名みえて、ゲームを楽しんでいました。




9/27(金) 第三回専門部会
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9/26(木) 健康体操太平町教室 7名
  今日はすこし小さな輪ですが、元気に楽しく体操ができました。 
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9/24(火) 3B体操 24名

  集会室いっぱいの多くの参加者
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9/23(月) 太極拳 14名

  連休中ということもあり、やや少なめ!? 
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9/23(月) スポンジテニス 15名 

  球だしのあと、サーブ練習⇒ゲームを行いました。



9/22(日) 卓球 12名

  日暮れがだんだん早くなってきました。
  「だいぶ涼しくなったので…」と久しぶりにみえた方もいらっしゃい
  ました。
  皆さん、講師に苦手なものを習います。




9/22(日) バドミントン 18名

  初参加の方、体験の方もみえて楽しくゲーム…しかし暑い!!



9/21(土) ミニバレー 14名

  わいわいにぎやかにゲームをしました。


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by ofc2008 | 2013-09-27 12:25 | ☆活動報告 | Comments(0)

9月 サークル・教室風景 2

9/17(火) 輪おどり 24名

  11月2日(土)の”竹あかり”行事参加することに決まり、皆さん熱
  心に練習!?していました。

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9/16(月) 体力測定会 32名

  ✻今回初めての試みとして、大分県牛乳普及推進協議会の方に来て
  いただき「骨の健康度測定」もしていただきました。
  ✻講話では元気な身体をつくる”ためにはいかに食事が大切か…
  ✻年代別にグループになり、測定を行いました。

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  ✻測定結果は全国平均との比較もできるので、今後の生活の中で改善できる
  様、アドバイスプリントもさしあげました。
  ✻これからもクラブで健康な身体づくりを行い毎年体力測定に参加をして、
  体力の維持をしましょう。

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9/15(日) ウォーキング 13名 

  7・8月とお休みしていたウォーキング。
  今日は列車を使って豊後国分へ。
  日中の気温は上がり汗ばむけれど、広がる田園風景とそこを吹き渡
  る秋風にしばし日常から離れることができました。




9/15(日) グラウンドゴルフ 17名

  県の先生方が視察にみえました。
  台風の影響かすこし心配の空模様の中、皆さん元気に集合。
  久しぶりの方もみえて、秋の気配を感じるグラウンドで3ラウンド
  を楽しみました。

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9/12(木) 健康体操太平町教室 12名

  涼しくなったので、体を動かすのも楽になりました。
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by ofc2008 | 2013-09-24 22:05 | ☆活動報告 | Comments(2)

9月 サークル・教室風景 1

9/10(火) 3B体操 27名

  涼しくなったからか、沢山の方がみえました。
  皆さんリズムに合わせて筋トレ、柔軟と汗を流していました。

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9/8(日) 卓球 17名

  体育館の中はだいぶすごしやすくなったものの、まだまだちょっと
  動くと汗びっしょりに。
  休みを取りながらローテーションしました。




9/8(日) 太極拳 16名

  クーラーもなくて良いほどでした。
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9/7(土) Jr.スポンジテニス 18名

  夏休みも終わり、体育館の中もややすごしやすくなりました。
  準備体操のあとコーディネーショントレーニン
  グ(主にランニング、ラダーを使って)
  3コートに学年別に分かれて指導。子どもたちは元気いっぱい。

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9/7(土) 健康体操大道教室 14名

  大分市歌を全員で歌ってスタートしました。
  脳刺激、小さな輪になって"もしもしかめよ"、"夏まつり"
  ラジオ体操…今日やった中では一番きつい運動でした!

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9/3(火) 輪おどり 12名
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9/1(日) ミニバレー

  午後からはふれあいクラブのミニバレーの時間です。
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9/1(日) 大分市総合型クラブ連絡協議会       
        ミニバレー交流大会 参加者108名 9チーム選手98名 

  前日の台風に翻弄されながらも当日は雨が残ったものの開催するこ
  とができました。 

  主催者である連絡協議会の吉田会長の挨拶
  主賓の大分市教育委員会スポーツ健康教育課・上野指導主事の挨拶
  選手宣誓は「NPOわいわい夢クラブ『夢っ娘』ジェジェチーム」

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  Aパートの一位の決定は「じゃんけん戦(5人)」にもつれこみ、上野指
  導主事の立ち合いのもと大いに盛り上がりました。

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  🌟熱戦の結果
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  昼食タイムでは運動後の美味しいお弁当をいただきながら、各クラブの
  紹介が行われ、横のつながりを感じました。

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by ofc2008 | 2013-09-15 21:31 | ☆活動報告 | Comments(0)

OFC-066号

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by ofc2008 | 2013-09-03 10:59 | ★ふれあい通信 | Comments(0)