おおみち ふれあい日記

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10月 サークル・教室風景 3

10/28(月) 太極拳 15名

  最初のストレッチがかなり効きます!!
  心地よい気温、空気、ゆったりとした音楽合わせて皆さん気持ちよ
  さそう…動作も今日から後半に入る。




10/27(日) 卓球 15名 体験1名

  「ブログを見て体験に来ました」と若い方がみえました。
  7台出してローテーション。心地よい汗となりました。




10/27(日) バドミントン 22名 入会者1名あり 体験1名

  秋晴れです。(今日は車イスマラソンの日です)




10/27(日) エアロビクス 15名

  カキラとエアロビクスを半々で行いました。
  カキラで体のひずみを正して、そのあとエアロビクスを行うことで
  体の中からポカポカとしてくるそうです。
  皆さんとても楽しそう。

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10/26(土) スポンジテニス 20名 入会者1名あり

  3コートに分かれて、基礎(球出し)とゲームをしました。




10/24(木) 健康体操太平町教室 10名

  今日は半期に一回のゲームをしました・
  「健康体操太平町教室の運動会」です。
  種目は輪投げと玉入れで得点を競いました。

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10/22(火) 3B体操 22名

  会員さんの中には、風邪の方もチラホラ…皆さん気をつけましょう。
  ゆっくりとしたストレッチから、いつもの楽しい運動へ…

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10/20(日) ウォーキング 16名 約8km 15,000歩?

  コース:大道⇒中央町⇒新川⇒豊海⇒勢家⇒寿町⇒大道

  心配された雨も皆さんの”歩きたい!!”の熱意(!?)に全員雨具を持参
  していたにもかかわらず、くもり空の下元気に街中を歩きました。
  少しづつ秋色に染まりつつある景色をながめながら、おしゃべりと
  ともに、あっという間の2時間でした。
  「1人ではこんな所来ることもないね」と…みんなで歩くと楽しい
  ネ!

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by ofc2008 | 2013-10-28 13:33 | ☆活動報告 | Comments(0)

10月 サークル・教室風景 2

10/19(土) ミニバレー 11名 にこにこピンポン 4名

  雨になりました。
  5対6ですが、協力しあって勝ったり負けたり…楽しい2時間

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10/19(土) 大分市総合型地域スポーツクラブ「スタッフ交流会」

  市内10クラブが参加 看護大学体育館(野津原)
  ふれあいクラブはスタッフ8名参加

  4人~3人一組のチームを作りスポンジテニス、ペタンク、バッゴー
  と3種類のニュースポーツを体験。
  総合得点で賞を決めました。

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10/19(土) 健康体操大道教室 13名

  小雨の中、元気に体操。
  脳刺激では「トントンスリスリ」が「パタパタスリスリ」に、突然
  のチェンジに脳がビックリ…ついていけない。
  ラジオ体操は細かい指導も…きちんとやると体にとても効くんです!!

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10/16(水) わくわく広場

  じゃんけんゲーム、ラダー、ふうせんバレー、ドッヂビーと遊んだ
  あとスポンジテニス体験をしました。
  「スポンジテニスって楽しい!!」と子ども達。
  今日はいっぱい体を動かしました。


10/15(火) 輪おどり 21名

  前日、バスツアーに行かれた方も元気に参加。
  11/2の竹あかりに向けて細かい指導もありました。

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10/14(月) クラブ6周年 ふれあいバスツアー 47名

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  高千穂神社⇒高千穂峡⇒天岩戸⇒トンネルの駅(神楽酒造)

  道の駅では「帰りになくなるかもしれないから」と新鮮な柿や野菜
  を買い求めていました(しっかり主婦の顔)

  少し汗ばみながら歩くところも多かったのですが、大自然がつくり
  出した景色を眺めていると疲れもとれてきます。

  昼食での「かっぽ酒」、神楽酒造での試飲は男性陣大喜び。
  ご主人へのお土産に…とお酒を選んでいました。



  パワースポットでパワーをいただいて帰れたかな~?


10/13(日) 卓球 9名

  今日は講師にみっちり指導をしていただきました。
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10/13(日) 太極拳 8名 入会1名

  良い季節となりました。本日入会の方もいるので、アップのスト
  レッチも丁寧に。

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10/12(土) バドミントン 25名 体験2名

  TOSのフレッシュ大分が県内の総合型スポーツクラブの取材に
  来ました。
  連休の初日ということもあり、旅行などで来れない方が数名。
  会長、会員さんがインタビューを受け、最後にレポーターの財前さ
  んも一緒にゲームを楽しみました。


  ■放映日は 10/19(土)17:15~ ■再放送 10/26(土)17:15~
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10/12(土) スポンジテニス 18名

  やっと秋らしい風が吹きはじめました。
  しかし、動き始めると汗びっしょりに。
  体育館の中はかけ回る姿と笑い声がいっぱいです。




10/10(木) 健康体操太平町教室 10名

  10月に入ってもまだまだ暑く、体調を崩している方も多いようで
  す。
  今日はゆったりと行いました。無理をしないで楽~~に、気持ちの
  良い範囲で行う体操です。

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by ofc2008 | 2013-10-16 21:43 | ☆活動報告 | Comments(0)

10月 サークル・教室風景 1

10/8(火) 3B体操 18名

  台風接近!?で危ぶまれたけれど、雨、風、ともに酷くなく良かった
  です。

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10/6(日) ミニバレー 14名 にこにこピンポン 9名

  今日は蒸し暑く、汗びっしょり?? 
  3セットしては水分補給をしました。

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10/6(日) グラウンドゴルフ 14名 入会1名あり

  明け方まで雨が降っていたが、上がり、コースも水はけ良く大丈夫
  でした。(ただ、滑りやすくなっている所があるということで注意
  をうながす)

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10/5(日) Jr.スポンジテニス 17名

  コーディネーショントレーニング(ランニング、ラダー)。
  各学年に分かれて指導。
  みんな動きもだんだんと良くなってきている気がします。




10/5(日) 健康体操大道教室 16名

  小雨の中、皆さんみえてくださいました。
  男性もひとり増えて2名になりました。
  脳刺激、トントン・スリスリ…左右間違えて笑いが起こったりと楽し
  い教室です。

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10/1(日) 輪おどり 26名 入会3名あり

  11/2の竹あかりにむけて練習にも熱が入ります。
  大分市の観光課より法被も借りるようにしました。
  演目は「鶴崎おどり」…他3曲です。お楽しみに…

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by ofc2008 | 2013-10-08 22:36 | ☆活動報告 | Comments(0)

OFC-067号

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by ofc2008 | 2013-10-01 11:24 | ★ふれあい通信 | Comments(0)

H25年 10.11.12月号

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by ofc2008 | 2013-10-01 11:23 | ☆日程表 | Comments(0)