人気ブログランキング |

おおみち ふれあい日記

ofc2008.exblog.jp
ブログトップ

<   2014年 01月 ( 7 )   > この月の画像一覧

第5回 専門部会

1/31(金) 第5回専門部会

 貴重な話し合いの場
d0192980_12104953.jpg


by ofc2008 | 2014-01-31 14:16 | ☆活動報告 | Comments(0)

理事会

1/31(金) 理事会
d0192980_18301749.jpg

by ofc2008 | 2014-01-31 14:12 | ☆活動報告 | Comments(0)

1月 サークル・教室風景 3

1/28(火) 3B体操 26名

  集会室いっぱいの参加者で活気あり。
  運動の中で特別に腹式呼吸と胸式呼吸についての話などもありました。


1/27(月) 太極拳 16名

  体験の方がみえたので、講師より「太極拳とは…」の説明から始まりました。
  体験会に向けての練習を主にしました。

d0192980_18232205.jpg

1/26(日) 卓球 9名

  急に寒くなったからか?(風強し)台が余ってしまいました。
  講師指導のあと、ダブルスのゲーム(試合形式)をしました。
  たまには適度の緊張感も良いですネ。



1/26(日) 
バドミントン 19名

  大人は2コートで、子どもは1コートでゲームをしました。



1/26(日) 
カキラ&エアロ 16名

  雨上がり、今年最初のカキラ&エアロです。
  今日は股関節を重点的にしました。
  呼吸法のカキラはやっぱり良いですね。
  お正月のおもちぜい肉も落ちると良いですね^^;

d0192980_21562075.jpg

1/25(土) 
スポンジテニス  10名

  今日はすこし人数が少なく、しかしみっちりとゲームを楽しみました。




1/23(木) 
健康体操太平町教室 14名

  「年だからもうできない…」などと諦めないで脳刺激もストレッチ体操も、
  みんなで笑いながら続けています。
  きっと一年後に結果が出るでしょう。
  100からどんどん7を引いていく脳刺激も良いですね。


d0192980_13311603.jpg
1/21(火) 輪おどり 31名

  風の強い寒い日となりましたが、皆さん楽しそうに集まって来ました。
  2/8の体験会の演目決めと、順番に練習をしていきました。
  特に隊列が変わる花笠音頭は何度も…きっと当日は素晴らしいものになると思います!!

d0192980_14041734.jpg



by ofc2008 | 2014-01-29 17:20 | ☆活動報告 | Comments(0)

1月 サークル・教室風景 2

1/19(日) ウォーキング 26名 体験6名

  西大分駅まで自転車や歩いて集合する人も何人かいました。
  西大分駅から全員で歩きました。体験の方や若い方も参加でにぎやかです。
  風もなく、良いお天気に恵まれました。登り坂では汗ばむほど。
  梅の木も少し色づきはじめ、小さな春もそこまで来ています。

  帰りは行とは別のルートで…眺めがすばらしかった!!
  西大分駅からは歩く人多数。(列車は7名)
  皆さんほんとうにお元気で、日頃の運動の成果が出ている様に思いました。

d0192980_02012996.jpg
グラウンドゴルフ 13名

  寒い朝でしたが、だんだん気温は上がってきた様な…
  花のつぼみも膨らんで春ももうすぐそこまで!! 

d0192980_20531083.jpg
1/18(土) ミニバレー 12名

  今日は6対6で対戦です。
  コート狭しと、皆元気に飛び回りました。

d0192980_14401415.jpg

1/18(土) 健康体操大道教室 12名

  今年初めての健康体操…「寿命はどんどんのびてきているが、いつまでも健康で自分の事は自分で
  できる”健康寿命”をこの体操でのばしましょう」と、講師のことばからスタートしました。
  大いに笑って健康寿命をのばしましよう。

d0192980_15472588.jpg
  今日のゲームは”カーリング”をしました。
d0192980_15472947.jpg
1/12(日) 卓球 22名

  8台でにぎやかに練習。
  ダブルスの試合をする台もでてきて笑い声いっぱい。


1/12(日) 太極拳 12名

  今日は成人式です
  体験会にむけて練習を行いました。みなさん熱心です。

d0192980_14310547.jpg

1/11(土) バドミントン 16名

  外はかなり冷え込んでいますが、基礎打ちをしただけで汗ばんできます。 
 



1/11(土) スポンジテニス 15名

  今日の基礎は、●ラリーをするコート、●サーブ練習をするコート、●球出しコートと分けて
  行 いました。


by ofc2008 | 2014-01-15 20:09 | ☆活動報告 | Comments(0)

1月 サークル・教室風景 1

1/9(木) 健康体操太平町教室 10名

  お正月にちなんだ物を次々に言っていく脳刺激
  健康音頭とラジオ体操で体もスッキリ。
d0192980_20070954.jpg
1/7(火) 3B体操 16名

  輪おどり教室に出た方も午後から何名か出席。
  皆さんお元気です。
d0192980_19034003.jpg
1/7(火) 輪おどり 26名

  にぎやかに「左衛門」からはじまりました。
  2/8の体験会に向けて「花笠音頭」に力が入っています。
d0192980_18211370.jpg
1/5(日) ミニバレー 15名

  お正月の”もち太り”を解消せんと、大いに動きまわりました。
d0192980_1023188.jpg

1/5(日) グラウンドゴルフ 

  雨のため中止057.gif

1/4(土) Jr.スポンジテニス

  楽しそうに
d0192980_23102311.jpg

by ofc2008 | 2014-01-06 11:06 | ☆活動報告 | Comments(0)

OFC-070号

d0192980_20404707.jpg

by ofc2008 | 2014-01-01 00:01 | ★ふれあい通信 | Comments(2)

H26年 1.2.3月号

d0192980_21505255.jpg

by ofc2008 | 2014-01-01 00:01 | ☆日程表 | Comments(0)