おおみち ふれあい日記

ofc2008.exblog.jp
ブログトップ

<   2014年 03月 ( 6 )   > この月の画像一覧

3月 サークル・教室風景 3

3/30(日) 卓球 10名

 体育館が使えず、日にちが移動したためか(!?)少し少ない人数でしたが、とても活気のあ
 る指導法で皆さん集中していました。
 ビデオにとってフォームチェックもしました。





3/30(日) バドミントン 14名

 皆さんとても楽しそう。




3/30(日) スポンジテニス 16名 体験1名

 雨も上がりました。球出し方法も少し変えました。




3/29(土) ミニバレー 13名

 若い方の加入で活気あふれるミニバレー。
d0192980_22483888.jpg

3/29(土) 特別企画 桜ウォーキング 18名

 朝方の雨で、実行するかどうかの決断をせまられましたが、皆さんの行いの良さか!?
 ずっと曇り空。
 桜は満開で「はじめてこの道を歩いた!!」と桜のトンネルに感激をしている方も…
 お弁当を食べ終えたら、ポツポツと雨が…
 牧駅からの電車もすぐに乗れて、とても楽しい春の桜ウォーキングでした。




3/28(金)
 第6回 専門部会

d0192980_21061179.jpg


3/27(木) 健康体操太平町教室 12名

 おしゃべりタイムが楽しくてしょうがない…という皆さんです。

d0192980_19321853.jpg


3/25(火) 3B体操 23名

 いつものメンバーに初めての方も交えてにぎやかに今年度最後の時間。
 元気いっぱい活気のある教室です。

d0192980_14351652.jpg


3/24(月) 太極拳 14名

 今年度最後の運動になりました。
 総合おさらいを通じて行いました。

d0192980_11583998.jpg


3/23(日) カキラ&エアロ 16名

 講師の優しい語りかけで…カキラから始まります。

d0192980_23203923.jpg


[PR]
by ofc2008 | 2014-03-30 19:55 | ☆活動報告 | Comments(0)

3月 サークル・教室風景 2

3/18(火) 輪おどり 32名

 にぎやかで楽しいおどりの輪になっています。

d0192980_00194372.jpg

3/15(土) 健康体操大道教室 22名 体験5名

 にぎやかな大きな輪となりました。
 脳刺激はあきらめないで!立つときは足の指にしっかり力を入れて!…いつも意識すること
 が大切です。
 いつまでも若い脳と体を保っていたいものです。

d0192980_19311341.jpg
d0192980_19462527.jpg

3/16(日) グラウンドゴルフ 
14名

 すっかり春らしくなりました。
 グラウンドコンディションも良く、ホールインワンも多数…!!

d0192980_19313646.jpg


3/13(木) 健康体操太平町教室
 12名 体験2名

  朝のうちは雨でした。雨が降ると皆さんの足元が気になります。
  脳刺激ゲームに皆さん生き生きと取り組んでいます。

d0192980_02015975.jpg

3/11(火) 3B体操 23名 体験1名

 池辺先生も元気になられて活気のある時間。
 「上を向いて歩こう」「長生きサンバ」と脳刺激ダンス、楽しい♪
 筋力トレーニング、呼吸法、とミッチリ楽しく過ごせました。


[PR]
by ofc2008 | 2014-03-20 17:40 | ☆活動報告 | Comments(0)

3月 サークル・教室風景 1

3/9(日) 卓球 19名 体験2名

 ちょっと動き出すと汗が出るようになりました。
 ひととおりローテーションをしたらダブルスをする台もできてきて、時折歓声も上がってい
 ました。
 


3/9(日) 太極拳 13名 体験1名

 年の集大成。ストレッチから太極拳へ。
 皆さんとても上手になりました。

d0192980_12213721.jpg


3/8(土) バドミントン 16名

 子どもたちの参加も多く、体育館はとてもにぎやかです。




3/8(土) スポンジテニス 17名

 スポンジテニスは初めてという方もみえました。
 ボールがスポンジということもありどなたでも気軽に始められるスポーツです。



3/4(火) 
輪おどり 32名 体験1名

 今日は途中からダブルサークルにしてみました。
 ”楽しそう”が倍増しました。

d0192980_14344016.jpg

3/2(日) グラウンドゴルフ 12名

 前夜降った雨も上がり、寒さもさほどなく体を動かすにはちょうど良いコンディションで 
 す。
 初心者の方もとても楽しそうに参加をしていました。

d0192980_16222368.jpg

 
3/2(日) ミニバレー 16名

 若いママさんが3名みえてくれました。
 久しぶりの8人によるローテーションです。

d0192980_16221227.jpg




3/1(土) 健康体操大道教室 13名

 すこし少ない人数でしたが、皆さんの元気な笑い声が響きます。
 スリスリトントン等脳刺激はいつも同じことをしているようですが、同じ運動を繰り替えす
 ことが大事だそうです。

d0192980_23050451.jpg

3/1(土) Jr.スポンジテニス 14名

 全9回、本日で終了しました。
 今日はスポンジテニスをしている大人の方もお手伝いして下さいました。
 はじめはラケットを握ることすらままにならなかった子どもたちが、ボールを打てるように    
 なったり、すこしゲームができるようになりました。
 是非ともこれからも運動を続けて行ってほしいです。


 
)

[PR]
by ofc2008 | 2014-03-09 11:11 | ☆活動報告 | Comments(0)

会員募集 子どもスポーツ

d0192980_23181055.jpg

[PR]
by ofc2008 | 2014-03-06 23:18 | ★おしらせ | Comments(0)

桜並木ウォーキング

d0192980_23120057.jpg

[PR]
by ofc2008 | 2014-03-06 23:12 | ★おしらせ | Comments(0)

OFC-072号

d0192980_21545996.jpg

[PR]
by ofc2008 | 2014-03-01 21:55 | ★ふれあい通信 | Comments(0)