おおみち ふれあい日記

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6月 サークル・教室風景 3


6/28(土) スポンジテニス 8名

 みっちり基礎練習をしました。2コートでローテーションしました。

 


6/27(金) 第一回専門部会 19名 大分市より2名

 26年度の事業をスムーズに行うために各サークル部長さんが集まって活発な意見が出され
 ました。
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6/26(木) 健康体操太平町教室 14名

 きょうは湿度が高く汗ばんだあとにストレッチ。
 脳刺激で今日は眼球をトレーニング。
 皆さんが帰るまで雨は待ってくれました。
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6/24(火) 3B体操 26名

  梅雨の合間。
 ”にんじゃりばんばん”ダンスは圧巻。汗ばんだ後にストレッチ。
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6/23(月) 太極拳 23名 入会1名

 沢山の参加でにぎやかに活気あり。
 基礎からゆっくり始める。足の運びかた等じっくり練習しました。
 4台の扇風機で涼をとっていたが途中からエアコン使用。

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6/22(日) 卓球 10名

 
 小人数でしたが、中身の濃い練習が出来ました!!

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6/22(日) バドミントン 19名

 小学生の入会あり。とても熱心です。バドミントンが好きになってくれると良いです。
 ふれあいクラブNo.1のトップグループ(!?)のプレイが白熱していました。

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6/22(日) カキラ&エアロビクス 13名

 カキラで体幹を整え、エアロビクスをしました。

6/21(土) ミニバレー 14名

 大雨にもかかわらず、いつものメンバーがそろい、本日体験の方4名を含め、梅雨を吹き
 とばすほど元気にプレイしました。

6/21(土) 健康体操大道教室 
16名

 脳刺激ではたくさんの失敗で大笑い。
 今日は椅子に座ったままで「らくらく呼吸ストレッチ」をしました。
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by ofc2008 | 2014-06-29 10:53 | ☆活動報告 | Comments(0)

6月 サークル・教室風景 2

6/17(火) 輪おどり 33名 新入会1名

 梅雨空を吹き飛ばすがごとく集会室はにぎやかな踊りの輪ができました。
 皆さん手順も覚え踊りに自信がでてきた様にあります。 


6/15(日) クリーンウォーキング
 
18名

 6月は環境月間…環境保全活動として「ごみを拾いながらの「クリーンウォーキング」
 を実施しました。    
 大分駅南口(いこいの広場)出発⇒元町⇒古国府⇒府内大橋⇒南大分スポーツパーク 
 (お弁当)。 
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 紙ひこうき飛ばし競争とティッシュ火ばさみつかみ競争をしました。
 みんな子どもになって遊びました。


 道のわきには煙草の吸殻が沢山あった。暑い中みんながんばった。

 暑い中、長時間ご協力いただきました皆様ありがとうございました。

6/15(日) グラウンドゴルフ 15名

 今日はあまり陽も照らず気持ちの良い朝です。
 一年ぶりにみえた方もハツラツとプレーをしていました。
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6/14(土) バドミントン 17名

 大人も子ども汗びっしょりになりながらも、ゲームを楽しみました。
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6/14(土) スポンジテニス 12名

 今日の基礎はそれぞれコートに入り「サーブ」「ラリー」などを人を変えて(横移
 動)練習をしました。
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6/12(木) 健康体操太平町教室 13名

 今日の脳トレは梅雨にちなんで「でんでんむし」の歌に合わせて、両手で「カラ」と   
 「胴体(目玉)」を交互に作りました。なかなかむつかしいです。
 もう一つは1~2までの数字を書いた紙をリズム良く両方の指で数字を押さえていく…
 簡単そうでむつかしい…
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by ofc2008 | 2014-06-19 23:11 | ☆活動報告 | Comments(0)

6月 サークル・教室風景 1

6/10(火)3B体操 19名

 「にんじゃりばんばん」⇒ストレッチ⇒ベルを使ったストレッチ⇒スクワット⇒
 「ソーランまつり節」(天童よしみ)をはじめて行った。
 楽しいダンスでした。

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6/8(日) 卓球 12名

 体育館の中はかなり蒸し暑くなりましたので水分補給時間を一斉にとるよう
 にしました。


6/8(日) 太極拳 17名

 今日は研修室で行いました。いつもの集会室より狭いので、広さに合わせて
 動作を指導して下さいました。
 ①礼の仕方 ②入念なストレッチ ➂型の指導


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6/7(土) 健康体操大道教室 15名

 本日は講師が休みで、急きょスタッフが行いました。
 大笑いの連続で楽しい教室でした。
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6/7(土) 子どもスポーツ 22名 入会5名
      
 今回はスポンジボールテニス

 今日から新一年生も何人か入会あり。にぎやかな体育館となりました。
 ランニング⇒準備体操⇒ラダーのあと各学年に分かれて行いました。
 低学年・・ボールの投げ合い、ラケットを使って的当てゲーム
      低くしたネット越しに打つ
 中、高学年・・球出し打ち合い(ラリー)、ゲーム
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6/3(火) 輪おどり 
35名

 今日もにぎやかな輪ができました。
 始めに「楽しんで踊りましょう」と講師からのことば。
 「笑顔で踊るのが上手く見えるコツ」だそうです。
 鶴崎おどり⇒チキリンばやし⇒その曲を使ってサンバ⇒一村一品音頭
 たかが踊り…されどスポーツをした様にたくさんの汗。良い運動です。

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6/1(日) ミニバレー 16名 にこにこピンポン 6名

 部長案で基礎練習をとり入れました。
 投げ方⇒アンダーパス⇒オーバーパスと小さなグループで練習をしました。
 クラブの練習を終えて、残れる方でPTAのママさんチーム「スマイルズ」と
 ゲームを行いました。


6/1(日) グラウンドゴルフ 
15名

 本日より1ラウンドごとに水分補給タイムを設けました。
 皆さん元気にプレーをしていました。


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by ofc2008 | 2014-06-08 21:29 | ☆活動報告 | Comments(1)

OFC-075号

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by ofc2008 | 2014-06-03 21:17 | ★ふれあい通信 | Comments(0)