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おおみち ふれあい日記

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6月 サークル・教室風景 2

6/16(火) 輪おどり 21名

 今日は会場都合で午後からの教室です。
 8月に2回ふれあいクラブから他会場に踊りに行くため皆さんとても熱心に鶴崎おどりを練
 習しています。
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6/14(日) 卓球 12名

 雨も上がり、風は通るのですが動くと暑い!
 30分ごとに水分補給をしました。

6/14(日) 太極拳 18名

 いつもの入念なストレッチのあとに「型」です。
 みなさん上手になりました。
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6/13(土) バドミントン 12名

 雨も上がりました。
 気温も少し下がりましたが、ランニング⇒ストレッチ⇒基礎をしていくうちに汗びっしょ
 り。
 皆さんとても上手になりました。
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6/13(土) スポンジテニス 10名

 梅雨のひとやすみ。
 2コートでラリーのあとゲームをしました。
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 「ゲームは楽しい♪」

6/11(木) 健康体操太平町教室
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by ofc2008 | 2015-06-22 09:55 | ☆活動報告 | Comments(0)

6月 サークル・教室風景 1

6/10(水) 歌声サークル 23名

 梅雨空を吹きとばす位皆さん大きな声で6月の歌をうたいました。ストレス発散~♪
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6/9(火) 3B体操 26名 10名 

 ベルを持って「フォローミー」の曲に合わせてダンス。
 トレーニングでは腹式呼吸の大切さ。スクワットで足腰を鍛えます。
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6/7(日) ミニバレー 10名 体験1名

 体を動かすのにはちょうど良い季節です
 ひとつのボールをみんなで集中して追いかけています。
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6/7(日) グラウンドゴルフ 23名 体験2名

 梅雨の中休みで最高のグラウンドゴルフ日和となりました。
 ホールインワンも多く飛び出しみんな元気!!
 「ナイスショット」「ホレキタ!」などみんな良い仲間たちといった感じです。
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6/6(土) 健康体操大道教室 21名 体験1名

 季節の変わり目なので体調に気をつけましょう
 にぎやかな笑い声でが響きます。
 脳刺激、椅子に座ってらくらく呼吸ストレッチ。
 休憩をはさんでラジオ体操第二をしました。
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6/6(土) 子どもスポーツ 10名 

 ランニング⇒ストレッチ⇒スポンジボールに慣れよう⇒ラケットを持って静止したり、
 ポンポン上に打ったりしてみよう。⇒素振りをしてみよう⇒球出しで打ってみよう⇒コート
 に入ってやってみよう~
 なかなかラケットにボールが当たらなかった子も、だんだんとリズムがとれるようになりま
 した。
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6/2(火) 輪おどり 27名

 扇風機使用。鶴崎踊りをじっくりと。
 あと花笠音頭でにぎやかに、最後炭坑節でおわり。
 皆さん踊ってしっかり汗をかきました。
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by ofc2008 | 2015-06-12 12:10 | ☆活動報告 | Comments(0)

OFC-087号

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by ofc2008 | 2015-06-02 21:05 | ★ふれあい通信 | Comments(0)