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おおみち ふれあい日記

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5月 サークル・教室風景 2

5/17(火) 輪おどり 27名

 細かい手の動きや足の運びを教えてもらいながら踊りました。
 鶴崎おどり⇒左衛門⇒関の鯛つり⇒やよい音頭⇒オクラホマミクサー
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5/15(日) ウォーキング 
20名

 別府海沿い散策 約7.5km
 大分駅⇒東別府駅⇒海沿い⇒国際観光港⇒別府大学駅⇒大分駅
 最高のコンディションの中、初夏のウォーキングを楽しみました。
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5/15(日) グラウンドゴルフ 25名

 今日は気候も良くベストコンディションからか(?)ホールインワン多数!!
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5/14(土) バドミントン 12名
 体育館の中はだいぶ暑くなってきました。
 こまめに水分補給をとらないといけません。
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5/14(土) スポンジテニス 16名

 体験にみえてくれた若いご夫婦の方もゲームを楽しみました。
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5/12(木) 健康体操太平町教室 14名

 脳トレ⇒地図を見ながら座布団で作った道を歩いてみる。
 ラジオ体操・らくらく呼吸ストレッチ⇒ダンス⇒ボールマッサージ
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5/11(水) 歌声サークル 23名

 曲名…高校三年生・エーデルワイス・ここに幸あり・学生時代
    花・いつでも夢を
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by ofc2008 | 2016-05-29 21:34 | ☆活動報告 | Comments(0)

5月 サークル・教室風景 1

5/10(火) 3B体操 27名

 ボールやベルを使った体操やストレッチを入念にしました。
 天気も悪く、外はすこし肌寒いですが、体を動かして良い汗をかきました。
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5/8(日) 卓球 18名

 気温も26℃となり、少し動くだけで汗が出ます。
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5/8(日) 太極拳 24名

 春が終わり、夏の気配が感じられる今日!
 先生から丁寧に「あいさつ」の実技指導がありました。
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5/7(土) スポンジテニス 16名

 球出し、ラリー、ゲームと汗びっしょりになりながら皆さん楽しんでいます。
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5/7(土) 健康体操大道教室 20名

 季節の変わり目、頑張っていきましょう。
 脳刺激、じゃんけん(勝ち負けグーチョキパー)
 ストレッチは「マイメロちゃん」を見ながら正しい姿勢で。
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5/3(火) 輪おどり 17名

 連休中ということもあり少し少ないが、皆さんとても楽しみにしている。
 踊りの所作を各々ゆっくり指導し(手の位置、足の位置、足の踏み込み、腰の落とし方)
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5/1(日) ミニバレー 8名

 ゴールデンウイークまっただ中!今日はスマイルズさんと対戦です。
 素晴らしいラリーが続きます。皆さん上手になりました。
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5/1(日) グラウンドゴルフ 24名

 晴天で気持ちの良い朝。参加者も多く楽しくプレー。
 芝生の状態も良く高スコアが期待される!?
 だんだんと暑くなったので1ラウンドごとに1番ホールで水分補給をしました。
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by ofc2008 | 2016-05-18 15:22 | ☆活動報告 | Comments(0)

OFC-098号

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by ofc2008 | 2016-05-01 18:48 | ★ふれあい通信 | Comments(0)