おおみち ふれあい日記

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8月 サークル・教室風景 3

8/28(日) 卓球 13名

 お盆に一回お休みしたので、皆さん「久しぶり~」の挨拶から
 始まりました。
 暑さが少し和らぎ元気に練習しました。
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8/28(日) バドミントン 11名

 夏休み最後の日曜日。
 小学生3名、中学生1名、大学生1名とにぎやかでした。

8/28(日) スポンジテニス 15名

 曇りですが湿度が高い。
 皆さんラリーが上手になりました。
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8/28(日) エアロ&カキラ 9名

 カキラ⇒エアロと楽しい時間となりました。
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8/27(土) ミニバレー 8名

 今日はウイング、ソフターズのメンバーが来てくれました。
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8/25(木) 健康体操太平町教室 14名


 お手玉脳トレ⇒らくらく呼吸ストレッチ⇒ラジオ体操⇒筋トレダンスなど
 皆さん健康に対する意識が高いです。
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8/23(火) 3B体操 21名

 ベルを使って曲に合わせてもも上げ、肩まわりとほぐしていく。
 ボールやベルターを使って効率よくトレーニングします。
 腹式呼吸、スクワット、最後にクールダウン。
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8/22(月) 太極拳 12名

 暑い中、皆さんやって来られました。
 先生からも「水分補給を忘れずに自分のペースで行ってください」と
 注意がありました。
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8/21(日) グラウンドゴルフ  20名

 少しうす曇りの朝。今日も猛暑予報…
 参加者の皆さんは元気!
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by ofc2008 | 2016-08-27 14:42 | ☆活動報告 | Comments(0)

8月 サークル・教室風景 2

8/20(土) ミニバレー 6名

 体育館内はかなりの温度。
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8/20(土) 健康体操大道教室 8名

 連日の猛暑。雨も降らず体調管理が大変です。
 脳刺激⇒365歩のマーチで手足をリズミカルに!
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8/16(火) 輪おどり 20名

 お盆疲れも輪おどりで楽しく踊ってリフレッシュ。
 鶴崎おどり⇒左衛門⇒関の鯛つり⇒一村一品音頭
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8/11(木) 健康体操太平町教室
 9名

 祭日(山の日)、お盆前ということで欠席もありましたが、
 楽しく体操をしました。
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by ofc2008 | 2016-08-20 14:52 | ☆活動報告 | Comments(0)

8月 サークル・教室風景 1

8/10(水) 歌声サークル 17名

 暑い一日になりそうな朝。
 いつもより熱心に発声練習。
 夏らしく「海」「牧場の朝」「ほたる」「夏の思い出」など…

8/9(火) 3B体操 27名

 ストレッチ⇒ベルを使って運動⇒やわらかベルダー⇒腹式呼吸⇒マットで筋トレ
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8/7(日) ナイトウォーク納涼花火大会 17名

 打ち上げの対岸、一番前でシートに座ったり寝転んだりして
 見事な花火を堪能しました。

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例年は6000発ですが、今年は10130発!
 次々と打ち上げられる🎆花火🎇に「すご~い」「きれ~い」とみんな大興奮!!


8/7(日) ミニバレー 6名

 スマイルズさんが対戦相手です。
 皆さん暑さをものとせずゲームを楽しみました。
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8/7(日) 太極拳 

 開催日の変更で本日は研修室で開催です。
 ストレッチを入念にしました。
 集会室より狭いので太極拳は動きを控え、ホワイトボードを使って
 足の動きや型の講義をしてもらいました。

8/7(日) グラウンドゴルフ 19名

 芝の具合が良い?のかホールインワンがびっくりするほど出ました。
 陰を作るためテントを張りました。
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8/6(土) スポンジテニス 12名

 小学校が平和授業のためろうがっこうでの開催
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8/6(土) 健康体操大道教室 11名

 
脳刺激⇒みんなの体操⇒マット⇒らくらく呼吸ストレッチ⇒スクワット
 ⇒健康音頭⇒ボールマッサージ

8/3(水) JR盆踊りに参加 17名

 17名の踊り子さんたちが参加しました。
 皆さん暑い中、汗びっしょりになりながらも「楽しかった~」の声。
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8/2(火) 輪おどり 21名

 明日のJRの盆踊りにむけて最後のチェック
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by ofc2008 | 2016-08-09 23:04 | ☆活動報告 | Comments(1)

OFC-101号

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by ofc2008 | 2016-08-01 11:23 | ★ふれあい通信 | Comments(0)