おおみち ふれあい日記

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6月 サークル・教室風景 2

6/18(日) ウォーキング

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6/17(土) 卓球 5名

 やはり夜は少ないですが、今日の方はラッキー!
 みっちり指導していただきました。


6/17(土) ミニバレー 7名

 蒸し暑いです。少ない人数ですが大いに動き回りました。

6/17(土) 健康体操 大道教室 17名

 脳刺激(指の運動)、椅子に座って体をほぐす体操
 マットでストレッチ、スクワット ラジオ体操
 輪になって伝達ゲーム
 今日も笑声がいっぱいです。


6/14(水) 歌声サークル 27名
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6/13(火) 3B体操 25名

 ボール、ベルを使って1時間みっちりトレーニングしました。


6/11(日) 卓球
 20名

 室温29℃、暑くなりました。
 5分のローテーションでまわりました。
 皆さんテキパキと動いて、終盤はダブルスゲームで
 楽しんでいました。

6/11(日) 太極拳 16名

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6/10(土) スポンジテニス 17名

 体験の方が2名みえました。
 経験者でとても上手です。
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by ofc2008 | 2017-06-24 14:27 | ☆活動報告 | Comments(0)

6月 サークル・教室風景 1

6/8(木) 健康体操 太平町教室 13名
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6/6(火) 輪おどり 25名

6/4(日) 卓球 16名

 ローテーションも皆さんだいぶ慣れてきて、講師台では
 熱心に指導を受けています。
 暑くなってきたので30分ごとに水分補給です。
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6/4(日) ミニバレー 11名

 5対6で実施です。元気に楽しくゲーム!!

6/4(日) グラウンドゴルフ 19名

 芝を刈っていたのでコンディションは良いが、飛び過ぎる
 ようでした!
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6/3(土) スポンジテニス 18名

 外はさわやかな風が吹いていますが、動くと暑いです。
 部長さんより「準備などみんなで協力して、最新の注意で
 行いましょう」と伝達がありました。

6/3(土) 健康体操 大道教室 17名

 足首、外回し、内回し じゃんけん足し算
 椅子に座って足踏み、体をほぐす体操等々

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by ofc2008 | 2017-06-18 20:12 | ☆活動報告 | Comments(0)

ofc-111号

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by ofc2008 | 2017-06-01 10:02 | ★ふれあい通信 | Comments(0)